মুম্বাই, ১০ জুন : টেলিভিশনের জনপ্রিয় মুখ রাম কাপুর ফের শিরোনামে। তবে এইবার কোনো ধারাবাহিক নয়, নিজের রূপান্তরের জন্য। এক সময় যাঁকে সকলেই ভারী গড়নের জন্য চিনতেন, সেই রাম কাপুর এখন হয়ে উঠেছেন ফিটনেস আইকন। মাত্র ১৮ মাসে ৫৫ কেজি ওজন ঝরিয়ে নতুন অবতারে ধরা দিলেন এই অভিনেতা।
সম্প্রতি নিজের ইনস্টাগ্রাম অ্যাকাউন্টে একটি ছবি শেয়ার করেছেন রাম, যেখানে তাঁর বলিষ্ঠ বাইসেপস ও টোনড চেহারা নজর কেড়েছে নেটিজেনদের। ছবির ক্যাপশনে তিনি লিখেছেন, “কিছুই অসম্ভব নয়, শুধু করে ফেলুন।” পাশাপাশি তিনি ‘Consistency’ বা ধারাবাহিকতাকে ‘জাদুকরী শব্দ’ বলে উল্লেখ করেছেন।
রাম কাপুর, যিনি ‘বড়ে আচ্ছে লাগতে হ্যাঁ’ সিরিয়ালের মাধ্যমে বিপুল জনপ্রিয়তা অর্জন করেছিলেন, আগে ছিলেন মোটাসোটা ও শরীরের অতিরিক্ত ওজনের জন্য পরিচিত। তবে হঠাৎই নিজেকে বদলে ফেলেছেন তিনি। শরীরচর্চা ও সঠিক ডায়েটের মাধ্যমে নিজেকে একেবারে নতুন করে গড়েছেন, কোনোরকম অস্ত্রোপচারের সাহায্য ছাড়াই।
নেটিজেনরা কী বলছেন?
রামের এই রূপান্তর দেখে মুগ্ধ অনুরাগীরা। কেউ লিখেছেন, “অসাধারণ ট্রান্সফর্মেশন,” তো কেউ অবাক হয়ে প্রশ্ন তুলেছেন, “এটা রামের মুখ অন্য কারও শরীরে বসানো হয়েছে কি?” একজন ভক্ত লিখেছেন, “রাম কাপুর, আপনি সত্যিই অনুপ্রেরণা। প্লিজ একটি পডকাস্ট বা ইন্টারভিউ করুন যাতে আমরা জানতে পারি আপনি কীভাবে এটা করলেন।”
ইনস্টাগ্রাম থেকে কিছু সময়ের বিরতি
গত বছরের ডিসেম্বর মাসে রাম কাপুর নিজেই সোশ্যাল মিডিয়ায় দুটি ছবি শেয়ার করে জানিয়েছিলেন, তিনি কেন কিছু সময় ইনস্টা থেকে দূরে ছিলেন। তিনি জানিয়েছিলেন, এই সময়টা তিনি নিজের ফিটনেস জার্নিতে ব্যয় করেছেন। খবর অনুযায়ী, তিনি প্রতিদিন নিয়মিত ব্যায়াম, সঠিক খাদ্যাভ্যাস, ও সঠিক সময় ঘুমের মাধ্যমে এই পরিবর্তন সাধন করেছেন।
রাম কাপুরের এই ট্রান্সফর্মেশন শুধু তাঁর অনুরাগীদের জন্য নয়, সকলের জন্য এক উদাহরণ—যে ইচ্ছা থাকলে, পরিশ্রমে কিছুই অসম্ভব নয়।
By
